Thai Yoga massage

Thai Yoga Massage is een krachtige en therapeutische methode die zowel ontspannend als verkwikkend is. Anders dan bij westerse massages, wordt deze behandeling uitgevoerd op een comfortabele mat op de vloer. Je blijft volledig gekleed in losse, comfortabele kleding. De massage omvat een reeks ritmische compressies, drukpunttechnieken en diepe strekkingen die lijken op yogahoudingen, uitgevoerd in een vloeiende, dansachtige beweging door mij.

Deze vorm van massage biedt een breed scala aan voordelen voor zowel lichaam als geest:

Diepe ontspanning: De ritmische bewegingen en de rustige ademhaling helpen om het parasympathische zenuwstelsel te activeren, wat leidt tot diepe ontspanning en vermindering van stress.

Verbeterde flexibiliteit: De yogastrekkingen helpen om de spieren te verlengen en de gewrichten soepeler te maken, wat bijdraagt aan een betere flexibiliteit en bewegingsvrijheid.

Stimulatie van energiebanen: Door druk uit te oefenen op specifieke energiebanen (Sen-lijnen) en acupressuurpunten, helpt Thai Yoga Massage om de energiestroom in het lichaam te harmoniseren en blokkades op te heffen.

Verlichting van spanning en pijn: De combinatie van drukpuntmassage en diepe strekkingen helpt om spierspanning te verminderen, pijn te verlichten en het herstel van blessures te bevorderen.

Verbeterde circulatie: De massagetechnieken stimuleren de bloedcirculatie en de lymfestroom, wat helpt bij de afvoer van gifstoffen en het verbeteren van de algehele gezondheid.

Mentale en emotionele balans: De rustgevende aard van de massage, gecombineerd met bewuste ademhaling, helpt om mentale helderheid en emotionele balans te bevorderen.